När man ska göra en totalrenovering av sitt hus kan det vara svårt att veta om det är värt kostnaden. Särskilt gamla hus med omfattande renoveringsbehov. När man börjar att riva i väggar och golv kan man hitta ännu mer skador och problem och det kan bjuda på många överraskningar som man inte räknade med. Givetvis kommer det bli mycket dyrare än vad man hade budgeterat. Så då måste man fråga sig om inte nyproduktion kan vara ett bättre alternativ? En nyproduktion behöver inte kosta mer än en totalrenovering, men detta är någonting som var och en måste ta ställning till. Jag har renoverat min villa i Enskede, men det är ju en villa som inte är mer än 25 år gammal så det är såklart ingenting man river så där. 

Det kan vara värt att börja med att ta hem en besiktningsman som får gå igenom huset och sedan berätta om vad han kommer fram till. Många låter känslorna styra, och det är inte bra. Man kanske är fäst vid huset och när känslorna talar, är förnuftet som bortblåst! Okay då, om dina känslor får avgöra så se till att ha en budget och ett lånelöfte på banken! Men, totalrenoveringar tar ibland längre tid än en nyproduktion. Man kanske upptäcker att det är asbest i väggarna och då måste man stoppa renoveringen och det kan bli förseningar med flera veckor. Ni kommer garanterat att ha lite att tänka på nu när ni har läst det här inlägget, och jag förstår om det kan komma upp en hel del frågor och funderingar. Ni är varmt välkomna att ställa era frågor till mig så ska jag försöka besvara dem så snart som möjligt. Det var några rader om detta och jag hoppas att ni tyckte det var givande att få läsa mitt inlägg!

Att bygga en pool på bakgården kan vara ett utmärkt sätt att svalka sig under sommarmånaderna och koppla av med vänner och familj. Att bygga en pool kan dock vara en skrämmande uppgift, och det är viktigt att få hjälp av proffs som vet vad de gör. Det finns många fördelar med att få hjälp när man ska bygga pool i Helsingborg, bland annat:

1) Spara tid. Att bygga en pool kan ta mycket tid, särskilt om du gör det själv. Om du får hjälp av proffs sparar du tid och kan njuta av din pool tidigare.

2) Minska stressen. Att bygga en pool kan vara stressigt, särskilt om du inte är bekant med processen. Om du får hjälp av proffs kommer du att minska den stress som du upplever och göraprocessen lättare.

3) Undvik misstag. Om du inte har någon erfarenhet av att bygga en pool är det troligt att du kommer att göra några misstag. Om du tar hjälp av proffs kan du undvika kostsamma misstag och se till att din pool byggs på rätt sätt.

4) Få bästa resultat. Att bygga en pool kan vara en utmanande uppgift, men om du får hjälp av proffs kan du få bästa möjliga resultat. De vet vilka material som ska användas, hur poolen ska byggas på rätt sätt och hur den ska se ut i din trädgård.

5) Spara pengar. Att bygga en pool kan vara dyrt, men om du får hjälp av proffs kan du kanske spara lite pengar. De kommer att veta var man kan hitta bra erbjudanden på material och de kanske kan hjälpa dig att få en rabatt på själva poolen.

Att ta hjälp av proffs när du ska bygga pool i Helsingborg är det bästa sättet att se till att processen går smidigt och att du får det resultat du vill ha. Poolbyggare har många års erfarenhet och vet vad de ska göra för att din pool ska se fantastisk ut och fungera perfekt. Så om du funderar på att bygga en pool på din bakgård, tveka inte att ta hjälp av proffs.

Kbt, det är vad jag ska skriva om i det här inlägget. Jag ska också nämna att om det är någon av er som vill få kbt här i trakten kring Boden eller Luleå så finns det en psykolog och psykoterapeut som kan ta emot er ganska så snabbt. I landstinget kan ni få vänta länge men väljer ni detta alternativ är det i princip inga väntetider. Med det sagt ska jag nu gå vidare och prata om vad kbt är för något. Det är en form av psykoterapi som har visat sig vara effektiv för att behandla olika psykologiska problem, som ångest och depression. Den bygger på idén att våra tankar, känslor och beteenden är sammankopplade och att vi genom att ändra hur vi tänker kan ändra hur vi känner och beter oss. Den här typen av terapi innebär vanligtvis personliga sessioner med en terapeut, men kan också ske via telefon eller online.

Kbt en förkortning som står för kognitiv beteendeterapi. Detta har visat sig vara särskilt användbart vid behandling av spelproblem. Den fokuserar på att hjälpa människor att förstå sina tankar och känslor om spel och hur dessa påverkar deras beteende. Det hjälper också människor att lära sig att hantera eventuella behov av att spela. Det är många som har spelberoende men nu är det så många fler tillstånd som denna behandling är effektiv mot som ångest och depression eller fobier, för att inte tala om självskadebeteenden. Det är bra för väldigt mycket men även om det är bra mot mycket så är det som med allting annat. För vissa personer är kbt perfekt medan andra får bättre hjälp genom annat. Alkoholmissbruk, där kan det för vissa personer vara bra med denna behandling medan andra får bättre hjälp genom 12-stegsprogrammet. Men testa det här och ge det en chans, det är du värd!

Här i Haninge jobbar en god vän till mig som målare. En gång i tiden funderade även jag på att bli målare men jag blev kock istället och trivs bra med det. Men hade jag inte blivit kock har jag alltid sagt att det var målare jag skulle blivit, och i det här inlägget kommer jag prata med dig om det här med att jobba som målare, och jag ska återberätta vad min vän säger om det här jobbet. Först och främst bör du veta att en målare vanligtvis arbetar med att måla väggar och tak i hus, lägenheter eller andra byggnader. De kan också tapetsera väggar. De kan arbeta för måleriföretag eller vara egenföretagare. Och om du vill bli målare bör du veta att det är viktigt att ha goda konstnärliga färdigheter. Du behöver givetvis inte kunna måla tavlor men du måste ha en känsla för färg och form.

Min vän säger att han verkligen tycker om att arbeta som målare eftersom han får se resultatet av sitt arbete direkt. Han gillar också att han kan vara kreativ i sitt arbete och tycker om att arbeta med olika färger. Min vän säger dock att det är viktigt att vara försiktig när man målar eftersom man lätt kan göra misstag. De flesta misstag görs hur som helst i början av karriären men med lite träning kommer man få lära sig alla knep som finns. Många kunder frågar om råd och då måste du vara ärlig och säga att gör vi så här kommer det bli bra men gör vi på ett annat sätt kommer det inte bli lika bra. Många vet exakt vad de vill ha men andra vill ha din hjälp att välja färg och tapeter så med det kommer det ett stort ansvar. Så varför inte satsa på det här jobbet?